Blog

spiritualis1

Hogy győzzem le a stresszt?

 

Mintha ez a kérdés lenne, ebben az ultramodern világban az ember legfőbb spiritualitással foglalkozó kérdése. A spiritualitás kiszabadulás ebből a stresszes világból.

Már nem azok a fő kérdések, hogy mi végre élünk? Mi az élet célja? Esetleg mi a boldogság, vagy az önkiteljesítés?

Nem-nem, ezek a kérdések már mind túl vannak, azon a horizonton, ahová egyenlőre még kilépni sem tudunk. Ahhoz, hogy ilyen távlatba kerüljünk az életünkkel kapcsolatban, először is ki kell lépni a napi nyomásból. Más léthelyzetben ugyanakkor nemcsak a számtalan megoldásra váró feladatból, de a semmitevésből is ugyanilyen módon eredhet a stressz.

Nem gondolom, hogy ma, amikor, az emberek élete ezerféle alakban ölt testet, csak az lehetne stresszes, akit állandóan újabb és újabb feladatok érnek utol. Az, akinek nincs munkája és tétlenül vár, az üres perceket még passzívabb tevékenységekkel tölti ki ugyanolyan feszült. Esetleg lázasan kutatva, valami kézzel fogható lehetőség után, ő is kimerül, s fáradt, mint, akit a jó szerencséje megfelelő passzív jövedelemmel látott el. Ez a javakban szerencsés ember is lázasan kutatja, hogy mivel tölthetné ki az idejét. S egyre kevésbé talál kielégülést egy újabb, csupán az élvezeteknek szentelt pillanatban, mert mindig még erősebb és erősebb impulzusokra vágyik. S az ő feszültsége éppen ebből ered, hogy hol találja meg azt az örömforrást, ami kitölti majd a következő óráit.

 

A spiritualitást soha ne kívül keresd

Mindegyik emberben közös azonban az, hogy valahol kívül kutatja azokat a horizontokat, ahová kilépve végre azokkal a kérdésekkel szembesülne, amiért a létezése megadatott. Akit eláraszt a munka az ugyanis, pihenésre, restrégre vágyik, hogy élvezze a munkájával megkeresett javakat. Aki munka nélkül tétlenül ül, az végre, olyan tevékenységre vágyik, aminek az értékét pénzben mérve is díjazzák. S aki már csak az élvezeteknek élhet, olyan pillanatokra vágyik, amelyek ismét értelmet adnak, annak amit tesz és nem csupán irigyei, de valódi tisztelői és követői lesznek.

S akkor rajtunk kívül ugyan miben találjuk meg azt a pontot, amiről már máshogy nézhetünk az életre? A tevékenység önmagában, a pihenés önmagában, az élvezetek önmagában egyik sem kielégítő az ember számára. Gyakran nyugtatja a lelkiismeretünk, ha olyan dolgot teszünk, amit mások is könnyen megértenek és így egyszerűen egyetérthetnek vele. A közvélekedés minden külső zajhoz hasonlóan segít elnyomni azt a vágyat, hogy túl lépjünk mindazon a látszat otthonosságon, amit a mások tekintete, véleménye konstruál.

Nem otthonosan, de megnyugtatóan érezzük magunk, ha a gyerek jó tanuló, ha díjakat nyer. Üdítő, ha rendszeresen utazhatunk, ha nincsenek anyagi gondjaink, ha a munkánkkal megfelelő mennyiségű pénzt kereshetünk. Megnyugtatóan, de nem otthonosan, hisz a világban, akkor érezzük otthon magunk, ha mindazok a horizontok kinyílnak előttünk, ahol a képességeink összessége valami újat teremt. Ez a valódi spiritualitás.

 

A spiritualitás benned rejlik

A szellemi, természetfeletti erők, csak akkor segítenek, a lelkünkbe csak akkor költözik spiritusz, ha képesek vagyunk befelé fordulni és a belső adottságaink, a belső tükrünk alapján megláthatjuk a világból mindazt, amit igazából mi látni szerettünk volna belőle.

S ebben a pillanatban már ködbe vész és nem is érdekel a mások tekintete. Átjár az a tudás, amivel az igazán fontos kérdésekkel foglalkozhatom végre, ahol olyan válaszokat találhatok, amit tovább adhatok, majd másoknak is. A spiritualitás, a szellem útja a lélekhez. Olyan gondolatok mezejében létezni, ahol minden lélegzet vétel könnyű és derűs, ahelyett, hogy kapkodó, vagy súlyos lenne a levegő vétel. A spiritualitás, olyan horizont, ahonnan a szellemi erők erednek és nem a félelem, valami meg nem határozható állandó hiányérzettől.

Leave a Comment

Your email address will not be published.

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás